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悶熱又黏膩的天氣，全身上下被熱氣包圍著，好想消消暑！營養師都這麼做！

牙齒美白 【兩準則】冰品易融，配料單純

冰品易融

冰淇淋、霜淇淋等乳脂肪較高的類型，比水分含量多的類型（如：刨冰、義式冰淇淋、水果冰棒）不容易融化，所以透過觀察可簡易區分出熱量的高低。

配料單純

越來越新穎的口味變化，從傳統的配料（如：紅豆、芋圓、薏仁等），逐漸出現韓式年糕、起司蛋糕、卡士達布丁、芝麻湯圓等等。進階區分成三個類別，提供大家選擇：

1. 天使級：豆類（紅豆、綠豆、花豆）、穀類（薏仁、麥片）、凍類（仙草、蒟蒻、愛玉）新鮮水果
2. 惡魔級：塊莖類（地瓜、芋頭）、圓類（湯圓、芋圓、涼圓）、Ｑ類（珍珠、粉條、椰果）、醬類（煉乳、巧克力醬、抹茶醬）、罐頭水果
3. 魔王級：包餡類（芝麻湯圓、包心粉圓）、濃郁類（起司蛋糕、卡士達布丁）

飲食關鍵句：「只要有＜答案＞，就算問題來臨也不用擔心。」

分享吃冰技巧給各位，相信再怎麼難熬的夏天，因為有答案，就算問題來臨也不用擔心！

牙齒美白產品及導入牙齒美白SPA流程！為了提供客製化的服務，通常都需要先諮詢您的生活習慣，以及對於口腔衛生的保養概念。首次體驗的客人，照護師都會親切的為做諮詢。牙齒美白並讓客人了解所使用的美白產品優點與後續流程。之後搭配美國同系列亮白牙膏與德國細軟毛牙刷。先清潔牙齒，來之前就不用煩惱需要不要先刷牙。每次都會比色及拍照，了解牙齒的齒色，看看最後可以進步到哪裡呢？是否牙齒越來越白了！使用超受歡迎的「牙齒美白面膜」 像幫牙齒敷面膜一般方便與舒適，它的專利配方及超含水成分，能使牙齒亮白水潤更健康。由內而外「真正美白」，回到最原始的初生牙般自然淨白。